Laadukasta liikuntaa edullisesti

Kevätkaudelle ilmoittautuminen alkoi ma 16.12.

HNV tarjoaa monipuolisia tunteja...

...jo 96 vuoden kokemuksella!

Hämeen Naisvoimistelijat ry tarjoaa monipuolista ja laadukasta liikuntaa aikuisille Tampereella. Tervetuloa mukaan!

Tutustu toimintaamme

Tehokkaat aikuisten liikuntatunnit

Ajankohtaisia jumppauutisia

Sijainen Johanneksen koululla ke 26.3.

Ke 26.3. klo 18.30 Johanneksen koululla Maisa Koski ohjaa Flow Tonic -tunnin. Se on tehokas, erityisesti core-aluetta vahvistava ja liikkuvuutta lisäävä rauhallisemman tempon tunti, jossa työskennellään liukupaloilla.

Sijainen Sammon koululla ti 18.3.

Tiistaina 18.3. Sini Karsa sijaistaa molemmat tunnit. Hän ohjaa klo 17 Muokkauksen ja klo 18 Kehonhuollon. Tervetuloa!

HNV:n kevätkokous ke 26.3.

Hämeen Naisvoimistelijoiden sääntömääräinen kevätkokous järjestetään keskiviikkona 26.3. kello 17.30 Tampereen stadionin alakahviossa osoitteessa Ratinan rantatie 1. Kutsut on lähetetty yhdistyksen jäsenille. Tervetuloa!

Jumpat tauolla talvilomalla ma 24.2. – to 27.2.

Koulut on suljettu talvilomalla, joten jumppia ei järjestetä ma 24.2. - to 27.2. Atalpan jumppa pidetään su 2.3. Mukavaa lomaa niille, jotka sellaista viettävät!

”Jumppayhteisöllä on elämässäni tosi suuri rooli.
Nautin kohtaamisista ja juttelusta pukuhuoneessa.
Ryhmässä liikkuminen tuo mahtavan olon!”

Jumppari

Kunnonkohotusta ja mielihyvää

HNV panostaa aikuisten monipuoliseen liikuntaan. Tuntimme tarjoavat mahdollisuuden niin fyysisen kunnon kehittämiseen kuin mielen rauhoittamiseenkin. Valitse itsellesi sopivimmat tunnit! Liikuntapaikkojamme voit vilkaista täältä.

Innostavia tunteja edullisesti

HNV:llä voit jumpata koko kevätkauden vain 95 eurolla (+ jäsenmaksu 10 euroa kerran vuodessa). Katso aikataulusta, mitä saat tällä summalla. Pääset tosiaankin jumppaamaan viitenä päivänä viikossa!

Ammattitaidolla aikuisille

HNV:llä kohtaat kokeneet ja kannustavat ohjaajat. Heidän ohjauksessaan kehontuntemuksesi kehittyy ja opit hyödyntämään tunneilla saamiasi oivalluksia. Ohjaajamme esittäytyvät täällä.

Missä onnistuimme hyvin? Missä on vielä parantamisen varaa? Auta meitä kehittämään toimintaamme.

Palautteesi on meille tärkeää.