Laadukasta liikuntaa edullisesti

Syyskaudelle ilmoittautuminen alkoi 9.8.

HNV tarjoaa monipuolisia tunteja...

...jo 95 vuoden kokemuksella!

Hämeen Naisvoimistelijat ry tarjoaa monipuolista ja laadukasta liikuntaa aikuisille Tampereella. Tervetuloa mukaan!

Tutustu toimintaamme

Tehokkaat aikuisten liikuntatunnit

Ajankohtaisia jumppauutisia

Korvaavat salit ma- ja ti-jumpilla alkusyksystä

Sammon koulun remontin viivästymisen takia pääsemme jumppaamaan tutussa yläsalissa vasta syysloman jälkeen 21.10. alkaen. Maanantain Tehotreeni klo 17-18 pidetään 2.9.-7.10. Tammelan koulun Jugend-salissa (4. kerros). Tiistain tunnit…

Facebook-livejoogaa elokuussa

Minna Vuorenmaa ohjaa helppoa ja rentouttavaa hathajoogaa suljetussa Facebook-ryhmässä neljänä keskiviikkona 7.-28.8. klo 13-14. Tallenteet jäävät ryhmään katsottavaksi, joten voit joogata silloin, kun itsellesi parhaiten sopii. Neljän…

Syyskauden ohjelma on julkaistu

Syyskauden aikuisten jumpat on nyt julkaistu. Mukana on niin vanhoja tuttuja tunteja kuin jotain uuttakin. Ilmoittautuminen alkaa pe 9.8.  Valitettavasti emme järjestä lasten liikuntaa tänä syksynä.

Ilmoittautuminen alkaa pe 9.8.

Syyskaudelle ilmoittautuminen alkaa perjantaina 9.8. Jumppa-aikataulut ja hinnasto julkaistaan siihen mennessä. Tervetuloa jumppaamaan iloiseen seuraan syksyllä!

”Jumppayhteisöllä on elämässäni tosi suuri rooli.
Nautin kohtaamisista ja juttelusta pukuhuoneessa.
Ryhmässä liikkuminen tuo mahtavan olon!”

Jumppari

Kunnonkohotusta ja mielihyvää

HNV panostaa syyskaudella 2024 aikuisten monipuoliseen liikuntaan. Tuntimme tarjoavat mahdollisuuden niin fyysisen kunnon kehittämiseen kuin mielen rauhoittamiseenkin. Valitse itsellesi sopivimmat tunnit! Liikuntapaikkojamme voit vilkaista täältä.

Innostavia tunteja edullisesti

HNV:llä voit jumpata koko syyskauden vain 95 eurolla (+ jäsenmaksu 10 euroa kerran vuodessa). Katso aikataulusta, mitä saat tällä summalla. Pääset tosiaankin jumppaamaan viitenä päivänä viikossa!

Ammattitaidolla aikuisille

HNV:llä kohtaat kokeneet ja kannustavat ohjaajat. Heidän ohjauksessaan kehontuntemuksesi kehittyy ja opit hyödyntämään tunneilla saamiasi oivalluksia. Ohjaajamme esittäytyvät täällä.

Missä onnistuimme hyvin? Missä on vielä parantamisen varaa? Auta meitä kehittämään toimintaamme.

Palautteesi on meille tärkeää.