Laadukasta liikuntaa edullisesti

Kevätkaudelle ilmoittautuminen alkoi ma 16.12.

HNV tarjoaa monipuolisia tunteja...

...jo 96 vuoden kokemuksella!

Hämeen Naisvoimistelijat ry tarjoaa monipuolista ja laadukasta liikuntaa aikuisille Tampereella. Tervetuloa mukaan!

Tutustu toimintaamme

Tehokkaat aikuisten liikuntatunnit

Ajankohtaisia jumppauutisia

Sijainen Muokkauksessa to 9.1.

To 9.1. Johanneksen koululla klo 18 alkavan Muokkauksen sijaistaa Maisa Koski. Tervetuloa jumppaamaan!

Ilmainen tutustumisviikko ti 7.1. – ma 13.1.2025

HNV:n kevätkausi käynnistyy ti 7.1. Voit tutustua kaikkiin tunteihin ilmaiseksi ma 13.1. asti. Tervetuloa jumppaamaan! https://hameennaisvoimistelijat.fi/aikuisten-jumppa-ja-liikuntatunnit/aikataulu/

Toimisto joululomalla 23.12. – 6.1.

Toimisto lomailee ma 23.12. - ma 6.1. HNV toivottaa kaikille ihanaa joulun aikaa ja liikunnallista uutta vuotta 2025! Nähdään taas jumpilla loppiaisen jälkeen!

Kevätkaudelle ilmoittautuminen alkaa ma 16.12.

Kevätkaudelle ilmoittautuminen alkaa ma 16.12. Jatkamme syyskaudelta tutulla ohjelmalla. Tänä vuonna emme järjestä joulujumppia, mutta nähdään taas ti 7.1. alkaen!

”Jumppayhteisöllä on elämässäni tosi suuri rooli.
Nautin kohtaamisista ja juttelusta pukuhuoneessa.
Ryhmässä liikkuminen tuo mahtavan olon!”

Jumppari

Kunnonkohotusta ja mielihyvää

HNV panostaa aikuisten monipuoliseen liikuntaan. Tuntimme tarjoavat mahdollisuuden niin fyysisen kunnon kehittämiseen kuin mielen rauhoittamiseenkin. Valitse itsellesi sopivimmat tunnit! Liikuntapaikkojamme voit vilkaista täältä.

Innostavia tunteja edullisesti

HNV:llä voit jumpata koko kevätkauden vain 95 eurolla (+ jäsenmaksu 10 euroa kerran vuodessa). Katso aikataulusta, mitä saat tällä summalla. Pääset tosiaankin jumppaamaan viitenä päivänä viikossa!

Ammattitaidolla aikuisille

HNV:llä kohtaat kokeneet ja kannustavat ohjaajat. Heidän ohjauksessaan kehontuntemuksesi kehittyy ja opit hyödyntämään tunneilla saamiasi oivalluksia. Ohjaajamme esittäytyvät täällä.

Missä onnistuimme hyvin? Missä on vielä parantamisen varaa? Auta meitä kehittämään toimintaamme.

Palautteesi on meille tärkeää.