Aikuisten liikunnan aikataulu
KEVÄTKAUSI 7.2.-8.5.2022
Ilmoittautuminen alkaa
HNV järjestää lähes päivittäin – perjantaita ja lauantaita lukuunottamatta – monipuolisesti jumppia Tampereella. Tule rohkeasti kokeilemaan ja löydä juuri sinulle sopiva tunti!
Tutustu tuntikuvauksiin ja ohjaajiin
Siirry hinnastoon tai ilmoittautumiseen
Tunneilla on edelleen voimassa jo tutuksi tulleet koronaohjeet. Voit lukea ne nettisivuiltamme: https://hameennaisvoimistelijat.fi/ohjeita-poikkeusolojen-jumpille/
Koronapassia ei kysytä tunneilla eikä kävijämäärärajoituksia ole.
| AJANKOHTA | JUMPPAPAIKKA | JUMPPA | OHJAAJA | SISÄLTÖ |
|---|---|---|---|---|
| Maanantai 17.00-18.00 | Sammon koulu | Nia-tanssi | Laura Lilja | tanssillinen kehonhuolto lihaskunto |
| Maanantai 19.00–20.15 | Johanneksen koulu | Jooga | Laura Lilja | kehonhuolto |
| Tiistai 17.00–18.00 | Sammon koulu | Muokkaus | Helena Collin | lihaskunto |
| Tiistai 18.00–19.00 | Sammon koulu | TanssiTiistai* | Jenni Kahiluoto | tanssillinen |
| Keskiviikko 18.30–19.30 | Johanneksen koulu | Pilates | Eeva-Maria Pasonen | kehonhuolto |
| Torstai 18.00–19.00 | Johanneksen koulu | Body | Mia H | lihaskunto |
| Torstai 19.00–19.30 | Johanneksen koulu | Venyttely 30′ | Mia H | kehonhuolto |
| Sunnuntai 18.00-19.00 | Atalpa | Body 60` | Vaihtuva ohjaaja:
8.5. Mia | lihaskunto |
Poikkeukset aikataulussa kevätkaudella, jumppia EI pidetä:
- ma 28.2.- su 6.3. (hiihtoloma, koulujen salit kiinni)
- pääsiäisenä ei jumppia to 14.4.-18.4.
- vappuna ei jumppia 1.5.
*Hydrobicin aikataulun näet tästä. Kekkeiden aikataulut löydät täältä.
*TanssiTiistain ohjelma tästä.
Muutokset mahdollisia. Muutoksista tiedotetaan HNV:n nettisivuilla ja facebookissa.