Aikuisten liikunnan aikataulu
KEVÄTKAUSI 23.1.-8.5.2022
Ilmoittautuminen alkaa ma 13.12. klo 10:00!
HNV järjestää lähes päivittäin – perjantaita ja lauantaita lukuunottamatta – monipuolisesti jumppia Tampereella. Tule rohkeasti kokeilemaan ja löydä juuri sinulle sopiva tunti!
Tutustu tuntikuvauksiin ja ohjaajiin
Siirry hinnastoon tai ilmoittautumiseen
LUE TOIMINTAOHJEET JUMPILLE TÄÄLTÄ!
| AJANKOHTA | JUMPPAPAIKKA | JUMPPA | OHJAAJA | SISÄLTÖ |
|---|---|---|---|---|
| Maanantai 17.00-18.00 | Sammon koulu | Nia-tanssi | Laura Lilja | tanssillinen kehonhuolto lihaskunto |
| Maanantai 19.00–20.15 | Johanneksen koulu | Jooga | Laura Lilja | kehonhuolto |
| Tiistai 17.00–18.00 | Sammon koulu | Muokkaus | Helena Collin | lihaskunto |
| Tiistai 18.00–19.00 | Sammon koulu | TanssiTiistai* | Jenni Kahiluoto | tanssillinen |
| Keskiviikko 18.30–19.30 | Johanneksen koulu | Pilates | Pirjo Uosukainen-Hakala | kehonhuolto |
| Torstai 18.00–19.00 | Johanneksen koulu | Body | Mia H | lihaskunto |
| Torstai 19.00–19.30 | Johanneksen koulu | Venyttely 30′ | Mia H | kehonhuolto |
| Sunnuntai 18.00-19.00 vasta 6.3. alkaen | Sammon koulu Atalpa | Body 60` | Inkeri Paimensalo | lihaskunto |
Poikkeukset aikataulussa kevätkaudella, jumppia EI pidetä:
- ma 28.2.- su 6.3. (hiihtoloma, koulujen salit kiinni)
- pääsiäisenä ei jumppia to 14.4.-18.4.
- vappuna ei jumppia 1.5.
*Hydrobicin aikataulun näet tästä. Kekkeiden aikataulut löydät täältä.
*TanssiTiistain ohjelma tästä.
Muutokset mahdollisia. Muutoksista tiedotetaan HNV:n nettisivuilla ja facebookissa.