Aikuisten liikunnan aikataulu

KEVÄTKAUSI 9.1.2023-07.05.2023

SYYSKAUDEN AIKATAULU ON ALIMMAINEN TAULUKKO, SYYSKAUSI PÄÄTTYY SUNNUNTAINA 11.12.2022.

Ilmoittautuminen alkaa 12.12.2022

HNV järjestää lähes päivittäin – perjantaita ja lauantaita lukuunottamatta – monipuolisesti jumppia Tampereella. Tule rohkeasti kokeilemaan ja löydä juuri sinulle sopiva tunti!

Tutustu tuntikuvauksiin ja ohjaajiin

Siirry hinnastoon tai ilmoittautumiseen

Tunneilla on edelleen voimassa jo tutuksi tulleet koronaohjeet. Voit lukea ne nettisivuiltamme: https://hameennaisvoimistelijat.fi/ohjeita-poikkeusolojen-jumpille/

 

AJANKOHTAJUMPPAPAIKKAJUMPPAOHJAAJASISÄLTÖ
Maanantai 17.00-18.00Sammon kouluMuokkausHelena Collinlihaskunto
Maanantai 19.00–20.15Johanneksen kouluJooga Laura Liljakehonhuolto
Tiistai 17.00–18.00Sammon kouluCardio + coreJohanna Meronen lihaskunto
kehonhuolto
Tiistai 18.00–19.00Sammon kouluTanssiTiistai*Jenni Kahiluoto
tanssillinen
Keskiviikko 18.30–19.30Johanneksen kouluFasciaMethodAnna Salokehonhuolto
Torstai 18.00–19.00Johanneksen kouluBodyMia Hlihaskunto
Torstai 19.00–19.30Johanneksen kouluVenyttely 30′Mia Hkehonhuolto
Sunnuntai 18.00-19.00
AtalpaBody 60`Johanna Meronen lihaskunto
AJANKOHTAJUMPPAPAIKKAJUMPPAOHJAAJASISÄLTÖ
Maanantai 17.00-18.00Sammon kouluMuokkausHelena Collinlihaskunto
Maanantai 19.00–20.15Johanneksen kouluJooga Laura Liljakehonhuolto
Tiistai 17.00–18.00Sammon kouluTehotreeniSusanna Väätäinenlihaskunto
kehonhuolto
Tiistai 18.00–19.00Sammon kouluTanssiTiistai*Jenni Kahiluoto
tanssillinen
Keskiviikko 18.30–19.30Johanneksen kouluFasciaMethodAnna Salokehonhuolto
Torstai 18.00–19.00Johanneksen kouluBodyMia Hlihaskunto
Torstai 19.00–19.30Johanneksen kouluVenyttely 30′Mia Hkehonhuolto
Sunnuntai 18.00-19.00
AtalpaBody 60`Johanna Meronen lihaskunto

Poikkeukset aikataulussa kevätkaudella, jumppia EI pidetä:

  • Hiihtolomalla vk 9 (27.2.–5.3.2023), Atalpassa normaalisti
  • Pääsiäisenä 6.4.-10.4.2023
  • Vappuna 30.5. ja 1.5.

*Hydrobicin aikataulun näet tästä. Kekkeiden aikataulut löydät täältä.

*TanssiTiistain ohjelma löytyy täältä.

Muutokset mahdollisia. Muutoksista tiedotetaan HNV:n nettisivuilla, Facebookissa ja Instagramissa.