Lasten liikunnan tuntikuvaukset
Tunneille puetaan liikuntaan sopivat, rennot vaatteet. Salissa liikutaan paljain jaloin liukastumisten vähentämiseksi. Näin myös jalkaterän lihakset vahvistuvat ja tasapaino kehittyy.
Temppukoulu 3–4-vuotiaat / 5–6-vuotiaat
Kehontuntemus ja perusliikkeet opitaan erilaisten leikkien ja temppuratojen avulla. Lasten liikuntaryhmissä harjaantuvat myös vuorovaikutustaidot, kun liikutaan yhdessä muiden lasten kanssa. Ensimmäistä tuntia aikuiset ovat tervetulleita seuraamaan. Kauden viimeinen kerta on aina lasten ja vanhempien yhteinen liikuntatunti, jossa myös aikuiset pääsevät mukaan jumppaamaan. Tuntien suunnittelussa kuullaan lasten omia toiveita.
Nallepaini 1–3-vuotiaat
Nallepaini on lapsen ja aikuisen kivaa yhteistä tekemistä. Tarkoituksena on leikin kautta harjoitella painin alkeita, tasapainoa ja temppuja. Nallepainissa tehtävät asiat ovat sellaisia, joita voi myös kotona olohuoneen matolla tai pihanurmikolla harjoitella. Tunneilla voi olla temppuratoja, yhteisiä venyttelyhetkiä ja erilaisia painiin kuuluvia harjoitteita.
Päätarkoitus on kuitenkin lapsen ja aikuisen yhdessäolo ja hauskanpito.
LASTEN LIIKUNNAN AIKATAULUT NÄET TÄSTÄ
TEMPPUKOULUJEN KAUSISUUNNITELMAT TÄSTÄ
