HNV:n etätunnit 10.1.2022-21.1.2022
Hinku päästä hikoilemaan ja huoltamaan kehoa lähijumpille on suuri. Nyt etäjumpilla on mahdollisuus tavoittaa samaa fiilistä.
| AJANKOHTA | KELLONAIKA | TUNTI | OHJAAJA |
| Maanantai 10.1. | 18:00-18:45 | Nia-tekniikka | Laura Lilja |
| Maanantai 10.1. | 19:00-20:15 | Jooga | Laura Lilja |
| Keskiviikko 12.1. | 18:30-19:30 | Pilates | Pirjo Uosukainen-Hakala |
| Perjantai 14.1. | 19:00-20:00 | Nia-tanssi | Laura Lilja |
| Maanantai 17.1. | 18:00-18:45 | Nia-tekniikka | Laura Lilja |
| Maanantai 17.1. | 19:00-20:15 | Jooga | Laura Lilja |
| Keskiviikko 19.1. | 18:30-19:30 | Pilates | Pirjo Uosukainen-Hakala |
| Perjantai 21.1. | 19:00-20:00 | Nia-tanssi | Laura Lilja |
Valitse etätunneista itsellesi sopiva paketti!
Vaihtoehtoja on kolme:
A) Jooga ja Pilates. 4 etätuntia (24€)
Laura Lilja: Jooga ma 10.1. klo 19:00-20:15 ja ma 17.1. klo 19:00-20:15 (sekä live-tunnit että tallenteet YouTubessa 31.1. asti)
Pirjo Uosukainen-Hakala: Pilates ke 12.1. klo 18:30-19:30 ja ke 19.1. klo 18:30-19:30 (vain live-tunnit Zoomilla)
B) Nia-tekniikka ja -tanssi, 4 etätuntia (30€)
Laura Lilja: Nia-tekniikka ma 10.1. klo 18:00-18:45 ja ma 17.1. klo 18:00-18:45 (sekä live-tunnit että tallenteet YouTubessa 31.1. asti)
Laura Lilja: Nia-tanssi pe 14.1. klo 19.00-20:00 ja pe 21.1. klo 19:00-20:00 (sekä live-tunnit että tallenteet YouTubessa 31.1. asti).
C) Kaikki 8 etätuntia 40 €
– Lisäksi peritään vuoden 2022 jäsenmaksu 10 € (mikäli ei ole jo tälle vuodelle maksettuna).
– Linkit etätunneille lähetetään ko. päivinä sähköpostilla jo iltapäivällä (jos linkki ei tule saapuneisiin sähköposteihin, tarkista myös roskaposti).
Ilmoittaudu etätunneille TÄSTÄ
Tervetuloa hikoilemaan ja huoltamaan kehoa nyt myös etänä!