TanssiTiistain alustava ohjelma kevätkaudella 2020:

Tässä alustava TanssiTiistain ohjelma:

7.1  Rytmix®: PasoFusion & Kizomba
14.1 Rytmix®: PasoFusion & Kizomba
21.1 Rytmix®: PasoFusion & Kizomba
28.1 Rytmix®: PasoFusion & Kizomba
4.2  Zumba®
11.2 Zumba®
18.2 Zumba®
25.2 HIIHTOLOMA
3.3  Bollywood: Nina Hannonen
10.3 Bollywood: Nina Hannonen
17.3 Rytmix®: PolynesiaMix & Jive
24.3 Rytmix®: PolynesiaMix & Jive
31.3 Rytmix®: PolynesiaMix & Jive
2.4  RytmixFuerte™ (entiseltä nimeltään DanceCircuit*)
7.4  RytmixFuerte™
14.4 RytmixFuerte™
21.4 Rytmix®: Caribbean Show
28.4 Rytmix®: Caribbean Show
4.5  Rytmix®: Caribbean Show

muutokset mahdollisia

*Aiemmilta kausilta tuttu DanceCircuit-tunti kulkee nyt nimellä RytmixFuerte™. Tuntikuvaus: RytmixFuerte™ koostuu alkulämmittelystä, 40 minuutin pituisesta intervallijaksosta sekä loppuverryttelystä. Tehokasta, hauskaa ja kuitenkin tanssillista! Intervallijakso toteutetaan ilman välineitä, välilllä lihaskuntoliikkeitä tehden ja välillä tanssien. Tanssiliikkeet ovat nopeasti opittavia, jotta jokaisella on mahdollisuus
hauskanpitoon kunnon sykkeellä.
Huom! Lihaskuntoliikkeet tehdään siesten (jumppa-alustaa ei tarvita).