TanssiTiistain alustava ohjelma syyskaudella 2020:

1.9  Kuntotanssi/sijaisena Katri Matikainen
8.9  Rytmix®: AfroLatin Fusion
15.9 Rytmix®: AfroLatin Fusion
22.9 Rytmix®: AfroLatin Fusion
29.9 Zumba®
6.10  Zumba®
13.10 SYYSLOMA
20.10 Zumba®
27.10 Rytmix®: Cuban Styles
3.11  Rytmix®: Cuban Styles
10.11 Rytmix®: Cuban Styles
17.11 RytmixFuerte™
24.11 RytmixFuerte™
1.12  RytmixFuerte™
8.12  Zumba®

muutokset mahdollisia

*Aiemmilta kausilta tuttu DanceCircuit-tunti kulkee nyt nimellä RytmixFuerte™. Tuntikuvaus: RytmixFuerte™ koostuu alkulämmittelystä, 40 minuutin pituisesta intervallijaksosta sekä loppuverryttelystä. Tehokasta, hauskaa ja kuitenkin tanssillista! Intervallijakso toteutetaan ilman välineitä, välilllä lihaskuntoliikkeitä tehden ja välillä tanssien. Tanssiliikkeet ovat nopeasti opittavia, jotta jokaisella on mahdollisuus hauskanpitoon kunnon sykkeellä. Huom! Lihaskuntoliikkeet tehdään seisten (jumppa-alustaa ei tarvita).