Kesän parhaat Kesätreenit

Nyt kesän parhaat ulkotreenit HNV:llä!

Reetta Rukkilan johdolla pidämme Kesätreeni-kurssin 14.5.2019-29.8.2019 tiistaisin ja torstaisin klo 17.30-18.30. Juhannuksesta heinäkuun loppuun pidämme kesätauon. Rukkila tutustuttaa osallistujat HIIT-treeniin, syvävenyttelyyn, porrastreeneihin ja BodyRuniin.

Hinta 99 euroa / koko kurssi
Pelkkä kevät 14.5.-18.6. = 79 euroa
Pelkkä syksy 6.8.-29.8. = 79 euroa

Ohjelma:
Tiistaisin paikkana Liisanpuisto                   Torstaisin paikkana Pyynikki ja Kauppi
14.5. HIIT Alakroppa                                      16.5. Pyynikki: Porrastreeni
21.5. HIIT Keski- ja yläkroppa                       23.5. Kauppi: BodyRun
28.5. Syvävenyttely                                        30.5. Pyynikki: Porrastreeni
4.6. HIIT Alakroppa                                         6.6. Kauppi: BodyRun
11.6. HIIT Keski- ja yläkroppa                      13.6. Pyynikki: Porrastreeni
18.6. Syvävenyttely
6.8. HIIT Alakroppa                                         8.8. Kauppi: BodyRun
13.8. HIIT Keski- ja yläkroppa                      15.8. Pyynikki: Porrastreeni
20.8. Syvävenyttely                                        22.8. Kauppi: BodyRun
27.8. HIIT Alakroppa                                      29.8. Pyynikki: Porrastreeni

Ilmoittaudu mukaan heti tämän linkin kautta!