Aikuisten liikunnan aikataulu


SYYSKAUSI 2
.9.–8.12.2019

HNV järjestää päivittäin – lauantaita lukuunottamatta – monipuolista jumppaa eri puolilla Tamperetta. Tule rohkeasti kokeilemaan ja löydä juuri sinulle parhaiten sopiva tunti!

Tutustu tuntikuvauksiin ja ohjaajiin

Siirry hinnastoon tai ilmoittautumiseen

Syyskauden ilmoittautuminen aukeaa 12.8.

Avoimet ovet ma 2.9. – su 8.9.2019: ensimmäisellä jumppaviikolla tutustut tarjontaamme ilmaiseksi, tule kokeilemaan!

AjankohtaJumppapaikkaJumppaOhjaajaSisältö
Maanantai 17.30–18.30Sammon kouluLavis®Anne Haanpäätanssillinen
Maanantai 19.00–20.00Johanneksen kouluYin & Yan -joogaTiina Tuovila
kehonhuolto
Tiistai 17.00–18.00Sammon kouluMuokkausHelena Collinlihaskunto
Tiistai 18.00–19.00Sammon kouluTanssiTiistai*Jenni Kahiluototanssillinen
Keskiviikko 18.30–19.30Johanneksen kouluPilatesPirjo Uosukainen-Hakalakehonhuolto
Torstai 18.00–19.00Johanneksen kouluBodyMialihaskunto
Torstai 19.00–19.30Johanneksen kouluVenyttely 30′Mialihaskunto
Perjantai 18.15–19.30AtalpaPuntti 75′Reetta Grönforslihaskunto
Sunnuntai 17.30–18.45AtalpaBody 75′
vaihtuva ohjaaja,
sijainen: Johanna Meronen
lihaskunto

* TanssiTiistain kevään ohjelma näkyy täällä, syksyn ohjelma päivitetään mahdollisimman pian. Tarkista Hydrobicin aikataulu tästä. Kekkeiden aikataulut löydät täältä.

Atalpassa on saunomismahdollisuus perjantaisin klo 21 asti.

Poikkeukset aikataulussa syyskaudella

  • 14.10.–20.10. syysloma, ei jumppia kouluilla, Atalpassa normaalisti
  • 1.11. pyhäinpäivä, ei jumppia
  • 5.12.–6.12. itsenäisyyspäivä, ei jumppia

Muutokset mahdollisia. Muutoksista tiedotetaan HNV:n nettisivulla ja facebookissa.