Aikuisten liikunnan aikataulu


KEVÄTKAUSI 7
.1.–12.5.2019

HNV järjestää päivittäin – lauantaita lukuunottamatta – monipuolista jumppaa eri puolilla Tamperetta. Tule rohkeasti kokeilemaan ja löydä juuri sinulle parhaiten sopiva tunti!

Tutustu tuntikuvauksiin ja ohjaajiin

Siirry hinnastoon tai ilmoittautumiseen

Kevätkauden ilmoittautuminen alkaa 10.12.

AjankohtaJumppapaikkaJumppaOhjaajaSisältö
Maanantai 17.30–18.30Sammon kouluLavis®Anne Haanpää
Marjo Kanerva
Helena Collin
(muutokset mahdollisia)
tanssillinen
Maanantai 19.00–20.00Johanneksen kouluFysioBalanceJohanna Yli-Pohja-Lakanen

kehonhuolto
Tiistai 17.00–18.00Sammon kouluMuokkausvaihtuva ohjaaja,
ilmoitetaan lähiaikoina
lihaskunto
Tiistai 18.00–19.00Sammon kouluTanssiTiistai*Jenni Kahiluototanssillinen
Keskiviikko 18.30–19.30Johanneksen kouluPilatesPirjo Uosukainen-Hakalakehonhuolto
Torstai 18.00–19.15Johanneksen kouluBody 75′Mialihaskunto
Torstai 19.15–20.00Johanneksen kouluCore 45′Mialihaskunto
Perjantai 18.00–19.15AtalpaIntervalli 75′Reetta Rukkilalihaskunto
Sunnuntai 17.30–18.45AtalpaBody 75′
vaihtuva ohjaaja
sijainen: Johanna Meronen
lihaskunto

* TanssiTiistain kevään ohjelma julkaistaan myöhemmin täällä. Tarkista Hydrobicin aikataulu tästä. Kekkeiden aikataulut löydät täältä.

Atalpassa on saunomismahdollisuus perjantaisin klo 21 asti.

Poikkeukset aikataulussa kevätkaudella

  • 25.2.–3.3. talviloma, ei jumppia kouluilla, Atalpassa normaalisti
  • 18.4.–22.4. pääsiäinen, ei jumppia
  • 30.4.–1.5. vappu, ei jumppia

Muutokset mahdollisia. Muutoksista tiedotetaan HNV:n nettisivulla ja facebookissa.